虫歯の予防

こんにちは！歯科衛生士の村井です

まだまだ寒さがありますが皆さん風邪や

インフルエンザにかかっていませんか？

風邪をひかないためにうがいをしますが

うがいは風邪予防だけではなく、むし歯の予防

にもなります。

もちろんむし歯予防のためには

歯磨きが大切ですが、

どうしても時間がない時や口の中が甘いときは

うがいをするだけでも効果的です。

時間がなく歯磨きができない時は、サッと

うがいだけでもするようにしてみてください。