歌う事♪
- 2016年06月10日
こんにちは！歯科衛生士の村井です！
今年もはやくてもう半年が過ぎました。
皆さんはどうお過ごしですか？（＾＿＾）☆
私は先々週と先週のお休みにEXILE ATSUSHIとGENERATIONSのライブに行ってきました（＾Ｏ＾☆♪
いい声を聞いていると自分も歌いたくなります！笑
そしてなんと、歌うということが体にとっていいことがあるそうです！脳の活性化、認知症の予防、ダイエット効果、ストレス軽減などなど効果がたくさんあります。
その中でも口腔と関わりが深いのが嚥下障害の予防です。高齢になると嚥下機能が低下し誤嚥性肺炎になるリスクも高くなります。
その予防のため大きく口を開け顎や舌を動かし、楽しく歌って嚥下障害を予防するのはどうでしょうか！(*^o^*)
